教你薅token：构建agent无关的AI工作流

目前大家使用AI的最大或者唯一痛点，是什么？可能就是账单了。

无论是Claude、CodeX、Cursor，还是qoder或是mimo、minimax，基础套餐基本都要奔着20刀以上去，这还得省着用，很多时候用以来会很不爽。要想量大管饱，那就会更贵。

而同时，很多平台会有试用装，或是常规的免费模型。比如OpenCode里的deepseek flash长期免费。

我们怎么才能好好的薅一下这些免费模型呢？

我长期在各种不同的项目用Agent，有代码，有个人博客，有笔记知识库，有小说，还有我和AI完的小游戏。用着用着发现一个事：Agent的所有操作，本质上是：读你文档 → 拼prompt → 发给模型 → 按结果改文件。

文档在哪里，智能就在哪里。你自己拼prompt，跟平台帮你拼，其实没差那么多。

所以我后来干脆不再纠结用哪个Agent平台了。文档维护好，哪里有免费token就去哪薅。

Agent到底干了什么

不管哪家Agent，流程都差不多：

1	用户说需求 → Agent看项目文档 → 读相关文件 → 拼prompt → 问模型 → 处理返回 → 改文件 → 循环上述流程

比如让它帮你修个bug，它：

这些步骤，agent硬有差别，能有多大差别？

别误会，这里不是要全盘否定一些公认的好Agent。好的Agent在上下文管理、流程控制、工具集成上确实做得顺手，不然也不会流行。但，“人的智能”，完全可以补上这些差距。

比如上下文管理，Agent能定位到”这个bug涉及用户认证模块，需要读这三个文件”——可前提是它已经看过了你的AGENTS.md。那些文件路径、模块职责、约定俗成的写法，本来就是你自己写进去的。

文档不好的时候，好的agent能有效率更高的方式找到需要的信息。但在文档完备的情况下，agent的差距就微乎其微了。

总之，好的Agent在某些场景下，确实是方便，但是，不值这个价格。省下的那点维护文档、切窗口的时间，换每个月几十上百刀订阅费，性价比太低了。

对我个人来说，维护一份完备的agent指南，性价比高多了。何况，这些指南文档，也完全可以让AI自己写。

想明白上面那段之后，你还得接受一个反直觉的事实：真正值钱的，不是Agent平台，是你自己的工作流。

大模型谁都能调，Agent平台也大多只是编排层，功能都差不多。但你的项目文档和你对项目流程的管理，是唯一的，里面记着项目结构、设计决策、踩过的坑、你偏好的写法。

同样的文档换个Agent平台，效果基本没差；可文档写得垃圾的话，放哪个平台都救不回来。

我在代码项目里是这么维护的：

同一个项目目录，用不同的agent打开，效果几乎没区别。

小说创作项目同理。世界观、角色档案、章节大纲、写作规范，这些文档不变，换不同模型产出的风格都能保持一致。文档的样子定了，内容质量就定了。

包括模型这一层，差别也没那么大。deepseek-v4-flash, 足够处理绝大多数问题。

就算你真的要花钱买时间，该投资的也是文档本身，不是挑平台。

工作流搬到文档之后，最大的好处就是：平台随便切。

哪家有免费token用哪家，用完换下一家。

比如这些：

除此之外还有不少路子：

所以这篇要说的结论其实挺简单：Agent只是工具，文档才是核心。 把文档维护好，平台随便换，哪里免费去哪薅。一个月省几十刀，换一顿火锅，不香吗？

至于那些每个月烧几百刀token的重度用户——我只能说，你们的钱花得值，但我的token没花钱，效果也差不多。